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《认识自己》主题班会教案范文

2020-02-21 本文已影响 2.56W人 

一、主题提出背景:

《认识自己》主题班会教案

走过懵懂的初中三年,高中时期是确立自我意识,形成自我定位以及初步确立人生目标最为关键的阶段。对刚进入高一的新生特别重要,高一学生,大多是十六七岁,处于一个脆弱、敏感的年龄阶段。心理和生理都在经历着巨大的变化,再加上学习任务日渐繁重,家人的关注相对减少,外界诱惑加大,如果不能够端正心态,则会导致进入不了学习状态,甚至因此形成贪玩、厌学的思想。因此有必要设计一节让学生重新审视自己、树立人生目标的班会课。

二、活动意义

1、让学生正确认识自己,并正视自己的优势和劣势。

2、通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性,我们学会自我认识。

3、树立自己的人生目标,同时让他们看到自己与理想自己之间的差距;并引导他们怎么去实现理想的自己

三、活动时间

六、活动准备

1.、请教原班主任经验。

2、查阅相关的资料

3、做好活动的其他准备工作,包括多媒体的制作、同学们的通知、

七、主题班会过程

(一)了解现实的我

1.心理测试 1 :个性小测试

测试

不同的人有不同的个性,有的人活泼开朗、心胸开阔,有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗?请做下面的测试。

测试开始

如果你有一处自己的别墅,而且你可以按照自己的意愿去设计,你会给它设计一个什么样的栅栏呢?

A 房子周围用木栅栏围起

B 房子周围被砖包围

C 房子周围有铁栅栏包围

D 房子周围种许多花草树木

测试结果

选A:你爱憎分明。对于你喜欢的人,你会热情相待,融洽相处;对于你不喜欢的人,你则冷若冰霜,爱理不理。因此,对你不了解的人,常会对你产生误解。不过,你会心甘情愿为自己的意中人献身,希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。

选B:你常常孤高自诩。因为不服输的个性,常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你,很重视自己的私生活。

选C:你活泼开朗,与任何人都能轻松交往,拥有很多同性与异性朋友,属于社交家类型。你虽然心胸开阔,能接纳各种类型的人,但如果一味地当老好人,恐怕会招来不必要的误会。

选D:你对异性不是很尊重,甚至态度生硬,常有不专情的行为。另外,你的个性比较消极,沉默寡言,交际面较窄,但非常重视自己的家人和朋友,是个保守型的人。

心理评析

做完了这个测试,你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极,那就试着开朗起来,主动、积极地去面对生活;如果你是个孤高自诩的人,那就试着放下架子,去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美,你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。

2.心理测试2:

现实的我究竟是怎么样的,这个我们同学自己最了解了;现在请同学们拿出一张白纸,对折一下,然后在这边写下现实的我;写出10条“我是一个……的人”。(写出自己的独特之处、真实;优点或缺点;精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐懒惰、有进取心、整洁)

总结:或许有些同学现实的我是勤奋的,是积极的,热情的;也有的是懒惰的,意志力不坚强的,消极的;总之,不同的同学在现实生活中有不同的展示;

(二):理想中的我;

现实的我是这样的,或许有些同学对现实的自己不满意,觉得不够完美;那好,那我们把纸对折,在下面写下你希望的理想的我是怎么样的;也就是理想的我。

(要求、可以写自己成为什么样的人,或者自己的性格怎么样,自己的梦想,)

对比:现实的我和理想的我

教师:同学们看看刚刚写下的现实的我和理想的我;然后比较一下;看看现实的我和理想的我差距在哪里;

思考讨论并回答:怎么样克服自己现实中的缺点,朝着理想的我发展。(思考一下)

学生回答:略

教师:怎么样才能克服自己现实中的弱点,然后让自己朝着理想的我发展:1、寻找病因:了解自己“现实中的我”缺点是由于什么原因导致的;2、针对性的对自己的缺点进行克服;例如学习不好,这个需要努力;意志力不坚强的;需要锻炼自己;自卑的,需要树立起信心,懦弱的,需要勇敢;3、严格要求自己,如果做不到可以请别人监督;4、要有相信自己能够克服缺点;

(三):别人眼中的我

方案1:每个人写出自己的性格,爱好,优点,缺点。时间限度为3分钟。收集起来后,请一个同学抽取一张,在讲台上阅读,让同学们来猜猜是谁。被猜中的同学上台抽取另外一张。重复上一个同学的过程。

方案2:模拟“与镜子的对话”的方式,每三位同学分为一组,其中一位同学扮演找优点的镜子,另一位扮演找缺点的镜子,一齐找出第三位同学的优点和缺点,不断轮流循环。以此让每位同学都发现自身更多的优点,树立信心,把握自己,改正不好的缺点,取得进步。

(四)班主任总结发言

通过上面的活动,我们了解了现实的我、理想的我、他人眼中的我;,现实的我是怎么样的,也许有的同学是勤奋的,也有的是积极的,但是也有意志力不强,消极的等等,总之现实的我们既有优点也有缺点,从这点可以告诉我们,要包容别人的缺点,学会欣赏别人的优点;同时;现实的我总是和理想的我有差距,怎么消除这个差距呢,这个就需要我们去努力,逐步逐步的把缺点转化为优点,把不好的习惯改过来。最终实现理想的我。而他人眼中的我,告诉我们要注意同学之间的关系,多与同学交流沟通。在同学中树立自己一种良好的形象,并且要多赞美别人,多发现别人的美

八、预设效果

1、调动同学们认识自我的兴趣,增强认识自我的能力,提升认识自我的水平。同时也更进一步了解了班里的同学,为以后形成良好的学习氛围打下基础。

2、学生学会正确审视自己,树立明确的目标,并为之奋斗

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